Terminkalender

Smovey Schnupperkurs
Montag, 19. Februar 2018, 14:00 - 16:30

Gesundheit in deinen Händen

Treffpunkt: Volksschule Außervillgraten

Smoveys, das sind zwei Ringe, jeweils bestehend aus einem Spiralschlauch, 4 Edelstahlkugeln und einem Griffelement. Beim Schwingen dieses Systems erzeugen die Kugeln durch die Reibung eine spürbare Vibration. Diese Vibration wirkt bis in die Tiefenmuskulatur. Somit kann gleichzeitig die Balance, die Koordination und die Ausdauer gefördert und das Sturzrisiko minimiert werden. Das Training ist für alle Altersgruppen geeignet und bietet einen guten Ausgleich zu alltäglichen Belastungen.

Anmeldung bei Ortsbäuerin Cilli Mühlmann
Tel. 04843/5296 oder bei Johanna Schaller
Tel. 04843/5526
bis spätestens Do, 15.02.2018

Ort Outdoor-Aktivität Treffpunkt vor Volksschule Außervillgraten

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